mi primer entrenamiento por el pau de vallecas

Hoy después de una semana en el nuevo barrio y aprovechando que estas 5 semanas tengo las tardes libres me decidí a salir a correr. Me armé con mi ipod nano y el nike plus y a correr. Aquí se ve el resultado. No es una de mis mejores marcas, pero pensando la última vez que toque la calle para correr no está nada mal. No es lo mismo que correr en la cinta del gimnasio, se nota. Otra cosa que llevo un tiempo sin hacer. Así que, está semana me reengancharé a correr y a ir al gym, a ver si cojo el ritmo. Espero que sea así =D

En definitiva: 5,37 km en 27,22 minutos a un ritmo de 5′ 06″» /Km

Sigo pensando que el nike plus es una maravilla.